365bet体育在线投注

当前位置:主页 > 365bet体育在线投注 >

你为什么不关心?

时间:2019-07-11 10:00 作者:admin 点击:

展开全部
人们过着体验快乐和悲伤,生与死的理解为什么人们为了什么而生活。
实现自己的理想,目标,目标,愿望和价值观。
生活很累,很难生活,生活很无助,悲伤,悲伤,哭泣,找事做,生活就是一个人只要努力很大,因为社会很不公平我并不觉得无聊,因为我没有生命。
当你找到一些东西并保持正常的头脑时要保持乐观。
只记得:这一秒不会放弃,下一秒是奇迹。生命会堕落,等待和勇敢地抬头是不可避免的吗?太阳总是在暴风雨之后!
我会给你一个意见。我明白了吗?
1
用自己的眼睛看世界。不是这个世界上的每个人都非常善良。看看他是如何解决的。例如,当他走路时,他们袭击了他。有人向你道歉。那些想要打你的人实际上比你更冒犯,或者那些想到“快乐也是一天,快乐是一天,为什么不快乐”的人我想。日“
2
如果你认为自己心情不好,你会感到恶心,你不必考虑它。如果你还想忙,没时间思考,让我们每天早上起床醒来不要躺在床上,醒来,醒来,保持忙碌,打开窗户,呼吸新鲜空气请吸气。明天放松你的全身,想象自己是一个快乐的小天使。
选择空气清新的地方,环境平静,光线柔和,没有任何不适。自由移动,采取舒适的姿势,站立,坐下或躺下。
4
移动身体的大关节和肌肉。然后速度应该是恒定和缓慢的。该运动不必具有特定格式。只是感觉关节张开,肌肉松弛。

深呼吸,慢慢吸气,然后慢慢呼气。当你呼气时,冥想在你心中“放松”。
6
专注于一些日常用品。
例如,看看鲜花和蜡烛以及其他柔软而美丽的东西,仔细观察它们的美味。
轻轻涂抹香料,轻轻吸收香气。
7
闭上眼睛,想象一个安静和美丽的风景,蓝色的水,金色的沙滩,盛开的白云,山水等等。
8
参加一些与当前特定问题无关的您最喜欢的活动。
我喜欢游泳,洗澡,购物,看音乐和看电视。
9
它易于居住,易于居住,但不易生活。
别担心,这个社会比你更重要,但它生活愉快。不是每个人都能成功。认真思考生活,只要你每天都认真对待,每当你试图处理一切时。
我真诚地希望你每天都快乐幸福!